Nou, die vraag is eenvoudig te beantwoorden. Op onze website staat het luid en duidelijk: “Iedereen kan bij de Scratchdagen meedoen in het koor, of je nou heel goed bent of niet. Het belangrijkste is dat je plezier haalt uit het zingen!”
Maar stiekem maakt het het zingen wel leuker als je enigszins voorbereid op het ijs komt. Daarvoor kun je allereerst bladmuziek en digitale oefenbestanden gebruiken; vooral die laatste zijn een aanrader als je geen noten kunt lezen en niet over een piano beschikt. Daarnaast worden er verschillende oefendagen en -avonden georganiseerd waaraan je – tegen betaling – kunt meedoen (meer info op de pagina Meedoen met de Scratch).
In dit blog geven we wat algemene tips om je zangstem te bepalen en (heel belangrijk) om ontspannen te zingen.
Je zangstem bepalen
Ben je een nieuwkomer op zanggebied? Dan is het allereerst handig om te bepalen welke zangstem je hebt. De simpelste manier daarvoor is het zingen van een toonladder, van laag naar hoog; hiervoor kun je een piano-app gebruiken, bijvoorbeeld Simply Piano of Perfect Piano (te vinden in de app store). Bepaal welke lage noot je helder kunt zingen en ga dan steeds een noot hoger, tot je niet verder kunt. Noteer de laagste en hoogste noot die je makkelijk kunt zingen: dat is je stembereik. Door te oefenen kun je uiteraard je bereik in de hoogte vergroten – je stembanden zijn immers spieren die je kunt trainen. De laagte van je stem is overigens maar beperkt trainbaar.
Vervolgens ga je op zoek naar je tessitura: het stembereik waarin je het makkelijkst kunt zingen en waarbij je stem het mooist klinkt. Je stembereik kan je tessitura overstijgen. Misschien lukt het je om zeer hoge of lage noten te zingen, maar er is een bereik van tonen dat je stem makkelijker kan produceren en met meer kracht. Deze meest ideale noten zullen je helpen om het beste te halen uit je zangstem.
Ook kom je er zo achter wanneer je je borststem gebruik (bij het spreken en zingen van lagere tonen) en wanneer je kopstem; die gebruik je als je hogere noten zingt en klinkt luchtiger en voller.
Zangtechniek en ademhaling
En dan zijn we bij het lastigste punt aanbeland: de juiste zangtechniek. Die zorgt ervoor dat je stem helder en krachtig kan klinken. Houd de volgende punten in gedachten terwijl je zangoefeningen doet:
- Zorg voor een goede houding. Ga rechtop staan zodat je gemakkelijker adem kunt halen. Houd je nek rechtop maar ontspannen.
- Goede ademhaling is cruciaal bij zingen. Zorg dat je adem haalt vanuit je middenrif. Je maag hoort zich uit te zetten tijdens het ademhalen en ingetrokken te worden terwijl je uitademt. Hierdoor heb je meer controle over je toonhoogte. Zangdocenten beginnen hun les altijd met een paar ademhalingsoefeningen.
- Zorg dat je altijd eerst je stem opwarmt. Je stembanden zijn spieren die tijd nodig hebben om warm te worden. Begin bijvoorbeeld met het zingen van toonladders, een minuut of tien.
- Open de achterkant van je keel en spreek je klinkers duidelijk uit tijdens het zingen. En hou je onderkaak lekker ontspannen.
En dan het zingen zelf. Zing vooral lekker mee met opnames van de muziek die je zelf hebt uitgekozen.
- Zingen is moeilijk. Maar houd vol en blijf zoeken naar oefeningen die je stem flexibeler maken.
- Verwacht niet dat je meteen geweldig zult zijn. Dit vergt tijd en inspanning om te bereiken.
- Overbelast je stembanden niet, want ze kunnen beschadigd raken en uiteindelijk zelfs scheuren.
Meer oefeningen om te zingen?
Zoek eens op YouTube of instagram op ‘online zangles’. Je komt dan talloze leuke kanalen tegen van zangdocenten met gratis tips, oefeningen om in te zingen, aanwijzingen voor een goede ademhaling etc. We pikken er een paar voorbeelden uit: de Online Zangschool, Zangschool Singing Circle en Zangschool Houten.
Veel plezier bij de voorbereiding en we hopen je in maart te zien in de Pieterskerk!
